Sobrepeso

Son muchos y variados los usos de las palabras “gordo” y “gorda”, incluso las intenciones de decirlas con cariño o con insulto. Cada vez hay más anuncios de televisión que advierten sobre los riesgos del exceso de peso y la obesidad.

• www.gordos.com es un sitio serio, con una presentación sencilla y de buena calidad, que tiene el objetivo de difundir noticias acerca del . Cuenta con secciones como Salud, Alimentación, Dietas y Moda, cada una con diversos artículos que demuestran, enlaces publicitarios.

Uno estos artículos evalúa varias dietas comunes como la Atkins, la del Dr. Ornish, Slim Fast, el programa Weight Watchers y The Zone, y concluye que la mejor dieta es aquella que puede mantenerse por un tiempo prolongado para conservar sus efectos a largo plazo. El paso importante para comenzar a combatir este padecimiento es darse cuenta que unos kilitos de más sí hacen daño. Para bajar de peso se requiere disciplina y la modificación de nuestros hábitos.