Actividad física cada día más popular, el consiste en crear coreografías con movimientos técnicos extraídos de deportes de contacto, como karate, full contact, box o tae kwon do, combinaciones con ritmos musicales adecuados que funcionan a manera de elementos de motivación para llevar a cabo el movimiento.
Francisco José Pons, entrenador y preparador físico ,explicó que el también llamado body combat, “implica cierto trabajo vascular, ya que está diseñado para elevar la intensidad del esfuerzo atlético”.
