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La aromaterapia, el poder de la naturaleza en favor de mente y cuerpo

¿Qué es la aromaterapia? ¿Qué son los aceites esenciales? ¿Cómo funciona la aromaterapia? ¿Cuáles son los beneficios de cada aceite?

Tema: La aromaterapia, usando el poder de la naturaleza para tu mente y cuerpo

12-Ago-2010 QuimiNet Cuidado personal, Naturista / herbolaria, Medicina y salud
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La aromaterapia, también llamada Terapia Holística, es el uso de aceites esenciales puros para promover bienestar y equilibrio total en mente, cuerpo y espíritu.

Sus orígenes datan desde hace 5000 años y es uno de los métodos más antiguos de curación holística. Los egipcios extraían aceites de las plantas aromáticas con propósitos medicinales y cosméticos. Los chinos, griegos, romanos e hindúes entendían los beneficios de la aromaterapia e integraban el uso de Aceites Esenciales en sus culturas.

El término “aromaterapia” fue empleado por primera vez por el químico francés Gatterfossé, quien observó que los componentes individuales de una planta nunca eran tan efectivos como la combinación presente en la esencia completa. Él comprobó que los Aceites Esenciales tenían poderosas propiedades antisépticas y curativas, demostrando que la piel puede absorber substancias grasas, siempre y cuando la estructura molecular sea suficientemente pequeña como es el caso de los Aceites Esenciales.

Aceites esenciales

Los aceites esenciales son sustancias puras extremadamente fragantes almacenadas en las flores, hojas, tallos y raíces: las plantas cuentan con estos aromas para atraer insectos y poder resistir microorganismos dañinos.

Los aceites esenciales poseen cientos de componentes químicos, la mayor parte de ellos en cantidades muy pequeñas. Ninguna reconstrucción sintética es capaz de dar como resultado una réplica total y completa del producto natural.

Los aceites esenciales son producto del metabolismo dentro de la plantas, siendo sustancias volátiles que se encuentran en determinadas células. Son esencias muy concentradas y se caracterizan por ser ligeras y de textura muy fina, de composición química variada y compleja, por lo que son de alto valor terapéutico, se dice que son el Alma de la planta.

Composición y extracción de los aceites esenciales

Existen diferentes métodos de extracción de Aceites Esenciales. Cinco de ellos son los más comunes:

  • Destilación por vapor: Se usa en el 80% de los casos; en este proceso se utiliza vapor, calor y condensación. 
  • Extracción en frío: Se utiliza fundamentalmente en cítricos mediante un proceso de prensado mecánico.
  • Extracción por solventes: Es un procedimiento en el cual se utilizan solventes orgánicos para extraer los Aceites  Esenciales.
  • Effleurage: Este proceso casi obsoleto, se utiliza fundamentalmente para extraer el Aceite Esencial de flores, ya que son demasiadas delicadas para soportar el calor del proceso de destilación.
  • Maceración: Método por el cual las flores se sumergen en aceite caliente liberando la fragancia; este proceso puede utilizar alcohol  u otros  solventes orgánicos.

El procesamiento de los olores

  • Respiración
  • Transmisión
  • Percepción

¿Cómo funciona la aromaterapia?

Todo el proceso toma menos de un segundo. La absorción de los Aceites Esenciales es a través de la piel y los pulmones, afectando al Sistema Nervioso Central modificando las reacciones del cerebro.

Algunas sugerencias de cómo usar los aceites esenciales

  1. Utilizar entre 2 ó 3 gotas en tina de baño, vapor, sauna o regaderas, o se talla con una toallita húmeda en todo el cuerpo después de la ducha.
  2. Mezclar con un aceite vehicular para dar masaje corporal, para el cabello o para piel.
  3. En agua caliente aplicar 2 ó 3 gotitas e inhalar para cambiar nuestro  estado de ánimo.
  4. Aplicar 2 gotitas sobre la palma de las manos, juntarlas para que la esencia se expanda y cubrir el área de nuestra nariz sin tocar el rostro para posteriormente hacer una inhalación profunda.
  5. Colocar en una fuente o difusor para aromatizar nuestros espacios íntimos.

El arte de mezclar

El Herborismo tradicional ha combinado siempre las hierbas para modificar sus efectos, considerando que  “El todo es mayor que la suma de sus  partes.” Así, cuando dos o más Aceites Esenciales se combinan y forman una sinergia, la presencia de uno potencializa las acciones del otro. Se elaboran sinergias de acuerdo a las necesidades de quien las va a utilizar.

Las mezclas se realizan para dos efectos:

  • Efectos fisiológicos
  • Efectos emocionales y psicológicos

Aceite

Beneficios

Aceite

Beneficios

Aceite esencial de albahaca

Estimulante y Antiséptico.

Aceite esencial de romero

Antioxidante y Astringente.

Aceite esencial de bergamota

Reconfortante y Antiséptico.

Aceite esencial de sándalo

Antidepresivo y Afrodisíaco.

Aceite esencial de canela

Afrodisíaco y Analgésico.

Aceite esencial de toronja

Revitalizante y Diurético.

Aceite esencial de clavo

Antiséptico y Antimicótico.

Aceite esencial de Ylang Ylang

Calmante e Hipotensor.

Aceite esencial de eucalipto

Balsámico y Descongestivo.

Aceite esencial de lavanda

Analgésico y Antidepresivo.

Aceite esencial de hierbabuena

Analgésico y Antiséptico.

Aceite esencial de menta

Energetizante y Refrescante.

Aceite esencial de lima

Refrescante y Estimulante linfático.

Aceite esencial de naranja dulce

Astringente y Anti-estrés.

Aceite esencial de mandarina

Antiespasmódico y Revitalizante.

Aceite esencial de limón

Estimulante y Antiséptico.

Natural Benefits es un laboratorio cosmético mexicano dedicado a la producción y comercialización de productos para el cuidado de la piel, elaborados a base de ingredientes de origen natural.

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O bien, haga contacto directo con Natural Benefits para solicitar mayor información sobre sus aceites esenciales.

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